Hipopresivos

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Las Técnicas Posturales Hipopresivas ayudan a tonificar los músculos abdominales y del suelo pélvico y a mejorar la postura corporal.

Basándose en la aspiración diafragmática, se provoca una disminución de la presión intra-abdominal, activándose sus fibras de manera refleja. Lo mismo ocurre con el suelo pélvico.

Aunque en un principio se planteara como un trabajo para el post-parto, el desarrollo de estas técnicas se ha extendido al mundo de la salud y del deporte.

De hecho, los beneficios que han demostrado son para, además de las mujeres que dado a luz, para cualquier persona que quiera cuidar, adecuar, fortalecer y mejorar su cuerpo:

- Tonifica los músculos abdominales y perineales.

- Provoca mejoras posturales, estéticas y funcionales.

- Previene incontinencias urinarias, prolapsos, hernias, etc.

- Mejora la capacidad respiratoria.

- Mejora la energía diaria.

- Adecúa el sistema digestivo.

- Mejora el rendimiento deportivo.

 Más información: www.facebook.com/tecnicasposturaleshipopresivas

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