Zeure buruarekin konektatzeko metodo globala
Hobeto sentitu nahi baduzu baina nondik hasi ez badakizu, arazoa ez da borondate falta. Integrazio falta da.
BiOQiROS metodoak gorputza, adimena eta emozioa osotasun bat bezala lantzen ditu.
Arnasketa funtzionala.
Mugimendu kontzientea.
Elikadura naturala.
Benetako atsedena.
Ohitura iraunkorrak.
Dimentsio emozionala.
Foku mentala.
Ez dira elementu isolatuak.
Prozesu koherentea da.
Helburua ez da zeure buruari gehiago eskatzea.
Zure sistema erregulatzen, energia berreskuratzen eta barrutik ongizatea eraikitzen laguntzea da.
Argitasun gehiago.
Tentsio gutxiago.
Presentzia gehiago.
Distrakzio gutxiago.
BiOQiROSek ez zaitu beste norbaitetan bihurtzen.
Zure orekara itzultzen laguntzen dizu.
Lortu onura guztiak:
Fitness
Jarduera fisikoaren arloa
Yoga klasikoa, Hipopresiboak,
K-Stretch, Berreziketa Posturala,
Personal Coaching…
Teaching
Formakuntzaren arloa
Osasunaren zaintzarekin inguruko oinarri teoriko eta praktiko gaurkotuak ezagutu eta zeureganatzeko formazio eta tailerrak.
